「 ヨガとは? 」 一覧

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アーユルヴェーダとヨガの関係

「アーユルヴェーダ」と「ヨガ」 どちらもインドが発祥ですが、この2つには一体どの …

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最近よく聞く言葉【アーユルヴェーダ】って・・・?

みなさんは「アーユルヴェーダ」をご存知ですか? エステサロンやリラクゼーションサ …

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寝ながら脂肪に効くヨガポーズ

◆うつ伏せポーズ1 うつ伏せたまま、息を吐いてお腹をぺったんこにします。続いて息 …

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やせ体質に導く超簡単な「呼吸法」

  2015/05/13    7つチャクラ, ヨガイベント

肌を出す機会が増える夏。早くやせるために運動を始めようと思っている方も多いのでは …

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6月21日を「国際ヨガの日」に、国連総会が採択

  2015/05/13    MDNIY, ヨガとは?

6月21日を「国際ヨガの日」に、国連総会が採択 提案から国連史上「最速」で採択 …