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アーユルヴェーダの体質診断

アーユルヴェーダにおいて、自分のドーシャ(DOSHA)=「体質」を理解することは …

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最近よく聞く言葉【アーユルヴェーダ】って・・・?

みなさんは「アーユルヴェーダ」をご存知ですか? エステサロンやリラクゼーションサ …

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ヨガを始めて感じるカラダの変化

日本の芸能人たちはもちろん、海外のセレブたちもこぞって取り入れているヨガ。その昔 …