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ヨガを始めて感じるカラダの変化

日本の芸能人たちはもちろん、海外のセレブたちもこぞって取り入れているヨガ。その昔 …

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やせ体質に導く超簡単な「呼吸法」

  2015/05/13    7つチャクラ, ヨガイベント

肌を出す機会が増える夏。早くやせるために運動を始めようと思っている方も多いのでは …

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話題のNYスタイルヨガでボディもメンタルも整える

  2015/05/13    NY, インド

楽しみにしていたゴールデンウイークも、あっという間に終了。長い連休の後は、お休み …

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6月21日を「国際ヨガの日」に、国連総会が採択

  2015/05/13    MDNIY, ヨガとは?

6月21日を「国際ヨガの日」に、国連総会が採択 提案から国連史上「最速」で採択 …